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DIPENDENZA DALL’ALTRO, COSA FARE PER USCIRNE
Dipendere affettivamente dal partner – e in generale da una persona – non è indice di amore, ma spesso di scarsa autostima, insicurezza e tendenza ossessiva.
La cosa non vi deve spaventare, è molto comune, ma è anche bene riconoscerlo – senza colpevolizzarsi - e cercare di uscire da questa situazione che vi porta a dipendere in tutto e per tutto da un’altra persona.
Gli psicologi a tal proposito ritengono che tale comportamento evidenzi un “bisogno di possesso” dell’altro, che porta a sacrificarsi per amore, annullandosi e facendo l’impossibile pur di mantenere la relazione.
Ma quali sono i segnali che indicano una dipendenza affettiva?
- Mancanza di autonomia. Vi sentite intrappolate e ingabbiate in una relazione che vi spinge a obbedire all’altro per paura di essere abbandonate.
- Nessun arricchimento. Il vostro rapporto risulta piatto, senza stimoli e non c’è un significativo scambio affettivo.
- Infelicità. Vi sentite deboli, impoverite e infelici. O, anche, siete vittima di violenze psicologiche e/o fisiche.
Se vi riconoscete in questo quadro, sappiate che potete uscirne. Come?
- Confrontatevi. Parlate con le amiche, scambiatevi opinioni ed esperienze; inizierete a vedere il vostro rapporto con occhi diversi e a capire quello che non va.
- Ascoltatevi. Iniziate a prestare attenzione a voi stesse, ad ascoltare i vostri desideri e a non sottovalutare quello che rende felici voi, prima di tutto.
- Chiedete aiuto. Non dovete vergognarvi, nascondervi, colpevolizzarvi. Non serve e non è giusto che siate così dure con voi stesse. Piuttosto rivolgetevi ad uno psicoterapeuta che vi aiuterà a ritrovare autonomia, sicurezza e autostima.
I BENEFICI DEL TRUCCO MINERALE
Con una texture fine, leggera e impalpabile, le polveri garantiscono una buona coprenza regalando un incarnato uniforme e coprendo eventuali piccole imperfezioni.
Tra i principali vantaggi del trucco minerale possiamo sicuramente evidenziare l'assenza di sostanze chimiche, nonchè parabeni, coloranti sintetici, conservanti e coloranti. Mancano i dannosi siliconi, i petrolati e gli additivi, tutte sostanze che possono causare danni alla nostra pelle.
Contrariamente invece questi cosmetici naturali possono essere applicati anche su pelli con problematiche specifiche come acne, in quanto con l'applicazione di queste polveri la pelle può respirare perché i pigmenti minerali non occludono i pori anzi favoriscono l'assorbimento dell'eccesso di sebo. Un altro beneficio nell'utilizzo dei prodotti minerali è sicuramente economico, basteranno infatti piccole quantità del prodotto per avere un buon risultato, ottima è l'aderenza e non c'è necessità di ritocco durante il giorno.
Infine un altro vantaggio del trucco minerale è la possibilità di poterlo utilizzare anche d'estate, mantenendo al contempo la pelle fresca e curata.